哪些人適合喝普洱茶呢？
普洱茶中含有豐富的礦質(zhì)元素和有機(jī)物，它們作為營(yíng)養(yǎng)成分和藥理成分作用于人體，且長(zhǎng)期飲用普洱茶無副作用。普洱茶經(jīng)微生物作用，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，在加工中期維生素大量增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)功能有著極為重要的作用，這些對(duì)養(yǎng)生健體、延年益壽功效優(yōu)于其他任何茶類。
普洱茶對(duì)于青少年能幫助消化吸收，促進(jìn)身體生長(zhǎng)。茶葉中的氟可以防止齲齒等，且普洱茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高注意力。青少年貪食、偏食會(huì)使某些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，如缺鋅可能導(dǎo)致個(gè)子矮小，缺錳會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)而導(dǎo)致畸形。
而茶湯中富含對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)，因此適量飲用普洱茶對(duì)青少年來說，也是極好的。此外，普洱茶還有益緩和腸道緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。