1、適時播種 10月中旬播種，播前種子用30℃溫水浸泡24小時，沖洗稍晾一會，在15—20℃條件下催芽，每天用清水沖洗1遍，3—5天即可出芽。 2、施足基肥 畝施腐熟有機肥3000千克，深翻，做成平畦，播前灌水造墑。 3、掌握適宜播量 畝用種1.5—2.5千克，撒播或條播，行距10厘米，播后覆土1厘米。播后保持濕潤，地面見干見濕，播后6—7天即可齊苗，幼苗1—2片真葉時進行間苗、除草，撒播的苗距保持4厘米×4厘米株行距。 4、適量追肥 追肥以氮肥為主，苗高10—12厘米時追第一次肥，以后每采收1次追施1次，每次畝追施尿素15—20千克。