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食欲不振、懶動肥胖,喝點什么?

發(fā)布時間:2025-04-09
在六大茶類中,黃茶,算是比較小眾的茶類了,甚至對于很多人來說是聞所未聞,更別說喝得到了。
但這樣小眾的黃茶卻能自己獨立為一個分支,在獨特工藝上自是發(fā)揮其它茶類所不能及的營養(yǎng)作用!
它的生長地域大多宛若人間仙境,它加工工藝中的悶黃步驟讓茶葉發(fā)黃,它香氣特別且令人難忘,它滋味鮮醇回甜比一般茶更有韻味,它無論干茶還是葉底都看起來發(fā)黃卻能在湯水中綻放艷麗。。。。。。
黃茶的基本工藝近似綠茶,但在制造過程中,揉捻前或揉捻后,或在初干前或初干后加以悶黃,因此成品茶一般有黃湯黃葉的特點。
它也因為獨特工藝自身形成不少消化酶,茶性溫和、滋味甜爽、香氣也非常清幽,品一品,口感柔潤易接受。
有名的黃茶不算多,不過君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽等。且有人說安徽有“三黃”:黃山、黃芽、黃梅戲,可見霍山黃芽無論是在黃茶界還是在產地,聲望都響當當呢。
曾為貢茶,香滿乾坤
盛唐時,淮南道從北地直達大別山南麓,霍山黃芽聞名遐邇。
《同治六安州志》中說:“壽春之山有黃芽焉,可煮而飲,久服得仙。”
這里所說的仙茶就是古壽州霍山黃芽,今稱“霍山黃芽”。
自明朝始,霍山黃芽便被列為貢茶。明代文士陳霆在《雨山墨談》中稱霍山黃芽為“天下第一”,可想當時,黃芽清香,真是溢滿乾坤。
核心原產地,大別山主峰
霍山黃芽,來自核心原產地大別山主峰,峰巒綿延,重巖疊蟑,山高林密,泉多水長。
好山水出好茶,香氣滋味都有了非常好的保障。
皖西大別山區(qū)是得天獨厚的茶葉產地。
長江與淮河之間,大別山逶迤連綿,山中別有春秋,無毒日亦無嚴寒,雨露豐沛。晨霧迷茫,晚風清幽。山中茶園星羅棋布,四季常綠,物華靈秀。
露蕊纖纖才吐碧,即防葉老采須忙
因黃芽產自于深山林區(qū),海拔高氣溫低,茶葉生長周期緩慢。霍山黃芽一般在四月上旬正式開始采制,四月下旬結束制作。
清明到谷雨時節(jié)是皖西茶農尤為忙碌的時候。
《黃芽焙茗詩》云:“露蕊纖纖才吐碧,即防葉老采須忙。家家篝火山窗下,每到春來一縣香。”
他們背著竹籮,頭戴草帽,常在天色微明的清晨就到茶園里采摘芽尖。
手工采摘,標準嚴苛
霍山黃芽屬于黃小茶,采用的是一芽一葉或微展的一芽二葉的茶樹鮮葉。
其采摘標準非常嚴苛,葉長不過寸余,都非常整齊。采摘時無芽的不采,而且不得帶進雜質。
采茶人心力澆注,全在茶尖,心靈手巧者半天所擇茶草亦不過兩三斤。
工藝特殊、用料考究,產量還一直不高,所以以單芽或一芽一葉細嫩茶芽制作而成的黃茶就顯得尤其珍貴。
工藝繁復,匠心獨運
霍山黃芽,作為曾經的貢茶,制茶工藝自然也是十分繁復,在清末民初還一度工藝絕跡。
直到上個世紀70年代,霍山茶葉市場復興,霍山黃芽之名失而復得。
鄉(xiāng)野百姓廣種茶樹,民間制茶工藝仿效古法,代代相傳,雖不復當初,亦不失新味。
歷史上霍山黃芽制作流程包括殺青→悶黃→干燥。
看干茶微黃,茶湯綠黃,口感醇厚,葉底黃亮。
茶葉外形似雀舌,色澤潤綠泛黃,細嫩多毫,湯色稍綠黃而明亮,香氣清幽高雅,鮮醇回甜,葉底黃綠嫩勻。
獨特悶黃工藝,溫和健康之飲
在黃茶的悶黃工藝中,形成黃茶品質的主導因素是熱化作用。
熱化作用有兩種:一是在水分較多的情況下,以一定的溫度作用之,稱為濕熱作用;二是在水分較少的情況下,以一定的溫度作用之,稱為干熱作用。
在制造過程中,這兩種熱化作用交替進行,從而形成黃茶的獨特品質。
所以黃茶有綠茶的新鮮,又更為溫和健康。
研究黃茶堆積悶黃的實質:濕熱引起葉內成分一系列氧化、水解的作用,這是形成黃葉黃湯,滋味醇濃的主導方面;而干熱作用則以發(fā)展黃茶的香味為主。
制茶中也會產生大量的消化酶,對脾胃很有好處,有消化不良、食欲不振、懶動肥胖等人群都可飲而化之。
它能夠促進脂肪細胞的新陳代謝,有助于脂肪的分解,減少脂肪在體內的堆積,也可以說是懶動型肥胖者的理想之飲。
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